- Hvordan kommer man seg gjennom slike faser?
- Er det noe som kan gjøre det lettere?
- Hvordan bygger man seg opp igjen?
- Hva kan man gjøre for å unngå at det samme gjentar seg?
Kurset starter tirsdag 11. februar og har ukentlige samlinger i 8 uker (+ 2 oppfølgingskvelder). Kurset kjøres i kommunehuset på Tolga fra kl. 18.30- 21.00.
Det er gratis å delta, du betaler kun for kurshefte og servering.
Ta kontakt dersom dette virker interessant, det er «førstemann til mølla» prinsipp.
Det vil bli gjennomført forsamtale før oppstart. Maks 14 deltakere og minimum 8 deltakere for oppstart.
Mer detaljert informasjon finnes i denne brosjyren Kurs i mestring av belastninger (KIB) (PDF, 4 MB)
Kontaktinformasjon:
Heidi Øien, TOLGA, mobil 48 86 01 57
Randi Hagen Bekkevoll, TYNSET, mobil 47 79 50 88